#дайджест #неделя39 Московский Марафон Нариман @Serfent0s 42.2К — 4:30 👏 Я если честно не думал, что это будет так тяжело, после 30-го км хотелось перейти на шаг, но я продержался. Результатом доволен, Мог выбежать из трех часов, но пробежал за ~4:30. Бежать марафон с дивана тяжковато. Меня поразил масштаб и организация забега, все так продумано, нигде очередей нет. Всем рекомендую. Александр @AlexanderMsk2 42.2К — 04:02:55 👏 ММ запомнился отличной погодой, замечательным настроением и неплохим результатом для длительной тренировки. Во второй половине даже ускорился, так что получилось в итоге 4 часа 2 минуты и 55 секунд при плане 4.12-4.15. За вторые 21 км обошел почти 4 тысячи участников - переместился с 10007 места на 6017. Если сложить все мои шоссейные марафоны (51) и ультры (9), то получится ровно 60. Так что получается, что отлично отметил день рождения [60-летие, прим.ред.] Михаил @Miha77rus 42.2К — 03:40:51 👏 Прошел норм. Не ожидал что получится пробежать всю дистанцию не переходя на шаг. Останавливался только на пунктах питания. Я с весны не бегал после травмы. начал за 3 недели до марафона. Без нормальных длительных вообще. Ирина @iriska_lazareva 42.2К — 3:34 👏 Мой мм прошел прекрасно,бежала на легке.Шло хорошо,но пришлось сделать санитарную остановку.Далее бежала в своем темпе,потом у товарища обострилась старая травма,пришлось скидывать темп,далее было принято решение,что он сходит(примерно 22км) далее пришлось бежать одной,помогла девушке,которой стало плохо,побежала дальше.Хочу отметить,что на пунктах питания были ужасные стаканчики,а не нормальные бутылки с водой.Так как не бежала на результат останавливалась чтобы попить как белый человек и не заливать себе критически маленькое количество воды в одном стакане в нос. На этой выйдет большое интервью с Нариманом, в котором он подробно расскажет про свой спортивный бэкграунд, теорию дивана и стоит ли ей следовать.
Булочная #1 — спорт-комьюнити. Анонсы тренировок, пробежек и встреч. Чат: http://t.me/bulochnaya_lounge Inst: bulochnaya.one
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Булочная #1» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Спорт»
О канале «Булочная #1»
«Булочная #1» - канал из категории «Спорт», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 169 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 40 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
